Конечно, постфактум, но может быть еще пригодится (хотя искренне надеюсь, что нет). Мне от мигрени помогали хорошие фильмы в сочетании тепла и чего-то с эффектом цитрамона (можно и цитрамон), например, крепкий кофе. Фильм помогает отвлечься, а тепло и повышение давления расслабляют. Хотя, если боль совсем (Совсем) сильная, можно использовать ледяной душ, т.е. прямо противоположное. Просто это будет иметь последствия.

lpondohva, сегодня вроде полегче, спасибо
На самом деле я крайне редко пью какие бы то ни было лекарства, так что помогают они мне быстро)